Masaje Deportivo en Girona para prevenir lesiones
El masaje deportivo está diseñado para personas activas que desean mejorar su rendimiento físico y evitar lesiones musculares. En Cos Vital Girona adaptamos cada sesión según el tipo de actividad física y las necesidades específicas del cliente.
Reserva tu masaje deportivo en L,Estartit Baix Empordà (Girona) y mejora tu rendimiento físico.
Preparación y recuperación muscular
Antes del ejercicio, el masaje ayuda a preparar el músculo. Después del esfuerzo, favorece la eliminación de toxinas y reduce la fatiga muscular.
Trabajamos sobre sobrecargas, microrroturas y tensiones derivadas del entrenamiento, mejorando la elasticidad y la movilidad.
Técnica personalizada según tu actividad
Cada deporte implica diferentes grupos musculares. Adaptamos la técnica según tus necesidades específicas para lograr una recuperación eficaz.
Las sesiones son manuales, de una hora completa, y permiten trabajar en profundidad las zonas más afectadas.
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